Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Ivar-O-løpet (22/08/2020)
|
AOOK stafettøkt (26/08/2020) >>
O-morgen #165 (26/08/2020)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Skjettenåsen
Mesafe:
8.25 km
Zaman:
77:32
Ortalama kalp atisi:
144
Maximum kalp atisi:
166
3D Rerun
Sliter første tredjedel av korridoren. Klarer heldigvis å ta meg inn relativt kjapt, og løper bra resten med god kontroll. Stort sett bra på kompasstrekkene. Hvertfall stor fremgang fra forrige uke. Liten hjerneblødning til 9, og litt småtteri postplukkene. Feilstempling på 30,som skaper litt komplikasjoner til 31 og 32. Megatabbe til 38, hvor jeg plutselig tror jeg har gjort en parallellfeil. Resten er ok.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit