O-langtur i Skudenes (23/12/2011)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Skudenes
Disiplin: Rolig trening, 8,7 km
Mesafe: 10.92 km
Zaman: 89:10
Ortalama kalp atisi: 121
Maximum kalp atisi: 135
Løypa fra DM Vest Langdistanse 27/8-11. Fin løype i samme terreng som jeg løp hovedløpet i 1994. Løp uten kompass.

Masse vegetasjon og jevnt over dårlig løpbarhet. Terrenget "kastet" meg mye sikksakk, og følte aldri at jeg hadde noen god flyt. Ellers morsomt å løpe i et uvanlig terreng. Var ca 15 minutter bak vestlandsmesteren.

Puls: 120/135
Yorumlari göster (0)
 
O-langtur i Skudenes (23/12/2011)