O-langtur i Skudenes (23.12.2011)
Kategorie: Trening
Karte/Gebiet: Skudenes
Disziplin: Rolig trening, 8,7 km
Distanz: 10.92 km
Zeit: 89:10
Durchschnittspuls: 121
Maximalpuls: 135
Løypa fra DM Vest Langdistanse 27/8-11. Fin løype i samme terreng som jeg løp hovedløpet i 1994. Løp uten kompass.

Masse vegetasjon og jevnt over dårlig løpbarhet. Terrenget "kastet" meg mye sikksakk, og følte aldri at jeg hadde noen god flyt. Ellers morsomt å løpe i et uvanlig terreng. Var ca 15 minutter bak vestlandsmesteren.

Puls: 120/135
Kommentare zeigen (0)
 
O-langtur i Skudenes (23.12.2011)