Dijital Orienteering Harita Arsivi : Beat Roth
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Langsetløkka korridor (20/03/2020)
|
Wang_økt_østsida (23/03/2020) >>
Langsetløkkasprint (20/03/2020)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Langsetløkka
Organizasyon:
Anders Nydalens
Ülke:
Norge
Mesafe:
4.01 km
Zaman:
34:59
Ortalama kalp atisi:
145
Maximum kalp atisi:
162
Mellomtempo
Løper fryktelig dårlig idag. Ikke nøye med kompassen, leser alt for lite kart. Sliter med målestokken. Men noen steder skjønner jeg rett og slett kartet ikke heller. Ved andre post. f.eks. skjønner jeg ikke noe av højdekurvene og av alle de kollene. Og ved 17 vil jeg bare løpe så langt til den lille kollen kommer... den kom aldri syntes jeg...
Men etter mye hjemmesitting er det nydelig å løpe i skogen uansett;-)
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit