Digital Orienteering Map Archive for Beat Roth
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Langsetløkka korridor (20/03/2020)
|
Wang_økt_østsida (23/03/2020) >>
Langsetløkkasprint (20/03/2020)
Category:
Trening
Map/area:
Langsetløkka
Organiser:
Anders Nydalens
Country:
Norge
Distance:
4.01 km
Time:
34:59
Average HR:
145
Maximum HR:
162
Mellomtempo
Løper fryktelig dårlig idag. Ikke nøye med kompassen, leser alt for lite kart. Sliter med målestokken. Men noen steder skjønner jeg rett og slett kartet ikke heller. Ved andre post. f.eks. skjønner jeg ikke noe av højdekurvene og av alle de kollene. Og ved 17 vil jeg bare løpe så langt til den lille kollen kommer... den kom aldri syntes jeg...
Men etter mye hjemmesitting er det nydelig å løpe i skogen uansett;-)
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save