Archive numérique de cartes d'orientation de Beat Roth
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Langsetløkka korridor (20-03-2020)
|
Wang_økt_østsida (23-03-2020) >>
Langsetløkkasprint (20-03-2020)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Langsetløkka
Organisateur:
Anders Nydalens
Pays:
Norge
Distance:
4.01 km
Temps:
34:59
HR moyen:
145
HR maximum:
162
Mellomtempo
Løper fryktelig dårlig idag. Ikke nøye med kompassen, leser alt for lite kart. Sliter med målestokken. Men noen steder skjønner jeg rett og slett kartet ikke heller. Ved andre post. f.eks. skjønner jeg ikke noe av højdekurvene og av alle de kollene. Og ved 17 vil jeg bare løpe så langt til den lille kollen kommer... den kom aldri syntes jeg...
Men etter mye hjemmesitting er det nydelig å løpe i skogen uansett;-)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer