Digitalt kartarkiv för Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Ås by Night #2 (2019-11-26)
|
Skien-samling #1 (2019-12-05) >>
O-morgen #151 (2019-11-27)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Haukåsen
Sträcka:
6.83 km
Tid:
75:23
Genomsnittlig puls:
145
Maxpuls:
176
3D Rerun
Noe snø i terrenget, men gikk ok å løpe. Litt ute å kjøre hlvveis i den første korridoren. Grov mp på 4.post, noe jeg forsåvidt merket ganske fort, men ellers ok flyt i postplukken. Kompassdelen gikk rimelig bra, med unntak av sistestrekket. Greit flyt i den siste postplukken også. Fint terreng.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara