Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
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O-morgen #151 (27.11.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Haukåsen
Distanz:
6.83 km
Zeit:
75:23
Durchschnittspuls:
145
Maximalpuls:
176
3D Rerun
Noe snø i terrenget, men gikk ok å løpe. Litt ute å kjøre hlvveis i den første korridoren. Grov mp på 4.post, noe jeg forsåvidt merket ganske fort, men ellers ok flyt i postplukken. Kompassdelen gikk rimelig bra, med unntak av sistestrekket. Greit flyt i den siste postplukken også. Fint terreng.
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