Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Fredagsrenn Ishavet (31-01-2020)
|
Natt-korridor Smerta (01-02-2020) >>
Ås by Night & fog (01-02-2020)
Categoria:
Konkurranse
Resultados
Distância:
8.6 km
Tempo:
55:28
Pulsação média:
168
Pulsação máxima:
180
3D Rerun
Brukbart løp. Kjentes veldig seig ut hele veien etter en del tøffe økter denne uka, men forsøkte å jobbe på. Mye bra teknisk løping, men sliter tidvis med å gjøre gode trasevalg, og taper en del sekunder på noen kortere strekk. Til 8.post frykter jeg grønten rett-på, og løper rundt. Begynner samtidig å orientere mot 9.post, og oppdager det alt for sent. 1.40 bak de beste på strekket. Taper mye på både veival og feilen. Resten er ok gjennomført. Burde løpt litt nærmere streken til 10. Totalt sett et ganske godt løp, men 8.strekket ødelegger mye.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar