Arquivo digital de mapas de orientação de Anders Nordberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Stopp i Bø (23-10-2019)
|
O-morgen #150 - korridor + postplukk (20-11-2019) >>
Mandagsrenn #1 (18-11-2019)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Sognsvann Øst
Distância:
8.62 km
Tempo:
73:09
3D Rerun
Føltes ut som første ordentlige treninga på 4-5 uker (kun sykkel og helt korte joggeturer siden NM natt). Deilig følelse fra start og fint med i klynga som løp i jevnt og fint tempo. Mistet kontrollen litt inn mot 7 og 10, men ellers ganske bra kontroll. Kneet var bra i litt over en time, men dårlig mot slutten (så var det en relativt lang økt også..).
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar