Arquivo digital de mapas de orientação de Elias Jonsson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Skar skråli (02-06-2016)
|
Jr.VM test lang (05-06-2016) >>
Jr. VM test mellom (04-06-2016)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Hønefoten
Organisação:
NSK
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
5.19 km
Tempo:
31:41
3D Rerun
Gira på å løpe fort og bra.
Ødelegger til 2.post med en rejal tur i skogen. Forsvant fort 2.30 der. Ikke noe ordentlig flyt etter det, leser ikke kartet nok og blir hengende bakpå i orienteringen. Forsvinner en del tid til 6,10,14 og 16 i tillegg til 2.posten. Beina spilte heller ikke på lag i dag, klarte ikke å ha ordentlig fokus på orientering og tenkte for mye på at det gjorde vondt.
Det var derimot endel positive ting også. Beste strekktid til 1.post med 10sek og til 5 post med 3sek uten noen god følelse. Holder greit følge med de beste der jeg ikke gjør feil.
Så i morgen er det bare å kjøre på, løpe uten feil også må jeg glemme at jeg har vondt i beina. Det får gå som det går!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar