Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Elias Jonsson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Skar skråli (02.06.2016)
|
Jr.VM test lang (05.06.2016) >>
Jr. VM test mellom (04.06.2016)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Hønefoten
Veranstalter:
NSK
Disziplin:
Mellom
Ergebnisse
Distanz:
5.19 km
Zeit:
31:41
3D Rerun
Gira på å løpe fort og bra.
Ødelegger til 2.post med en rejal tur i skogen. Forsvant fort 2.30 der. Ikke noe ordentlig flyt etter det, leser ikke kartet nok og blir hengende bakpå i orienteringen. Forsvinner en del tid til 6,10,14 og 16 i tillegg til 2.posten. Beina spilte heller ikke på lag i dag, klarte ikke å ha ordentlig fokus på orientering og tenkte for mye på at det gjorde vondt.
Det var derimot endel positive ting også. Beste strekktid til 1.post med 10sek og til 5 post med 3sek uten noen god følelse. Holder greit følge med de beste der jeg ikke gjør feil.
Så i morgen er det bare å kjøre på, løpe uten feil også må jeg glemme at jeg har vondt i beina. Det får gå som det går!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern