Arquivo digital de mapas de orientação de Lukas Liland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Bohuslunken (27-03-2016)
|
O-morgen 6. april (06-04-2016) >>
OCC #1 (05-04-2016)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Ormsund
Organisação:
Bækkelagets Spk
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Distância:
4.21 km
Tempo:
23:03
Pulsação média:
154
Pulsação máxima:
166
3D Rerun
Løp denne sprinten ganske rolig, siden jeg er i en slags mellomperiode mellom skisesongen og o-sesongen. Var ganske vanskelig å komme i gang igjen med sprintorientering. Prøvde å løpe rolig - men jevnt- og prøvde å orientere fort, slik at treningen skulle bli mest mulig relevant. Gjorde to store feil: Tok meg ikke tid til å finne ut hvor 4. post var, og tok et kriseveivalg til 10. post. Tenkte at det så omtrent like langt rundt ut på kyststien til 10, men så ikke at stien etter hvert endte i en skrent. Burde orientert bedre.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar