Archive numérique de cartes d'orientation de Lukas Liland
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Bohuslunken (27-03-2016)
|
O-morgen 6. april (06-04-2016) >>
OCC #1 (05-04-2016)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Ormsund
Organisateur:
Bækkelagets Spk
Pays:
Norge
Discipline:
Sprint
Distance:
4.21 km
Temps:
23:03
HR moyen:
154
HR maximum:
166
3D Rerun
Løp denne sprinten ganske rolig, siden jeg er i en slags mellomperiode mellom skisesongen og o-sesongen. Var ganske vanskelig å komme i gang igjen med sprintorientering. Prøvde å løpe rolig - men jevnt- og prøvde å orientere fort, slik at treningen skulle bli mest mulig relevant. Gjorde to store feil: Tok meg ikke tid til å finne ut hvor 4. post var, og tok et kriseveivalg til 10. post. Tenkte at det så omtrent like langt rundt ut på kyststien til 10, men så ikke at stien etter hvert endte i en skrent. Burde orientert bedre.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer