Arquivo digital de mapas de orientação de Petter Vangen Lunåsmo
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Trimtex-karusellen løp 2 (17-06-2014)
|
O-festivalen 2014 sprint (27-06-2014) >>
Rolig o-teknikk (20-06-2014)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Ripan Nord
Organisação:
Leif Størmer
País:
Norge
Distância:
7.14 km
Tempo:
61:29
3D Rerun
Fikk være med #FossumElit på samling i Nord-Østerdalen. Første økt var JrVM-relevant trening på Ripan Nord. Jeg hadde fokus på å ha skikkelig gode retninger og å forstå kurvebildet.
S-2: Rett i. God kontroll og har hode retninger.
2-3: Synes postdetaljen er litt liten så løper videre for å se, men merker at jeg var riktig først. 20 sek tapt.
3-10: En god periode der jeg har god flyt og veldig god kontroll på retning og kurvene. Bra.
10-19: #Skråli-o. Bruker kompasset og orienterer bare på søkkene og nesene og går rett i det som er.
Solid løping på denne økta. Har kanskje 25 sekunder tapt og det er selvfølgelig irriterende med den unødvendige bommen på tredje, men det ville også vært unngått om det hadde vært poster. Ellers topp, og gode kurser.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar