Archive numérique de cartes d'orientation de Petter Vangen Lunåsmo
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Trimtex-karusellen løp 2 (17-06-2014)
|
O-festivalen 2014 sprint (27-06-2014) >>
Rolig o-teknikk (20-06-2014)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Ripan Nord
Organisateur:
Leif Størmer
Pays:
Norge
Distance:
7.14 km
Temps:
61:29
3D Rerun
Fikk være med #FossumElit på samling i Nord-Østerdalen. Første økt var JrVM-relevant trening på Ripan Nord. Jeg hadde fokus på å ha skikkelig gode retninger og å forstå kurvebildet.
S-2: Rett i. God kontroll og har hode retninger.
2-3: Synes postdetaljen er litt liten så løper videre for å se, men merker at jeg var riktig først. 20 sek tapt.
3-10: En god periode der jeg har god flyt og veldig god kontroll på retning og kurvene. Bra.
10-19: #Skråli-o. Bruker kompasset og orienterer bare på søkkene og nesene og går rett i det som er.
Solid løping på denne økta. Har kanskje 25 sekunder tapt og det er selvfølgelig irriterende med den unødvendige bommen på tredje, men det ville også vært unngått om det hadde vært poster. Ellers topp, og gode kurser.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer