Blåveissprinten (2023-03-25)
Categoria: Konkurranse
Organizzatore: FSK
Disciplina: Mellom
Distanza: 7.1 km
Tempo: 45:59
Media HR: 176
Massimo HR: 187
Usikker inngang til løpet med lite løping pga vond hofte siste 3 uker. Har løpt ganske smertefritt 20-30 min til nå, men det har vært aller verst i motbakke, så var ganske spent. Holdt oppvarmingen til et minimum. Hofta er overraskende bra lenge og teknikken er ganske bra. Små misser på 4, 7 og 16, men ikke mer enn 10-15 sek på hver. Fysisk er det ganske tungt. Stort bom til siste post i skogen. Har god kontroll lenge med bekkekryss, sti og kolle, men blir veldig usikker når jeg ikke ser verken stein eller post. Vanskelig område å lese seg inn. Ryker rundt 2,5 min. Litt surt.
Visualizza commenti (0)
 
Blåveissprinten (2023-03-25) Blåveissprinten (2023-03-25)