Blåveissprinten (25-03-2023)
Catégorie: Konkurranse
Organisateur: FSK
Discipline: Mellom
Distance: 7.1 km
Temps: 45:59
HR moyen: 176
HR maximum: 187
Usikker inngang til løpet med lite løping pga vond hofte siste 3 uker. Har løpt ganske smertefritt 20-30 min til nå, men det har vært aller verst i motbakke, så var ganske spent. Holdt oppvarmingen til et minimum. Hofta er overraskende bra lenge og teknikken er ganske bra. Små misser på 4, 7 og 16, men ikke mer enn 10-15 sek på hver. Fysisk er det ganske tungt. Stort bom til siste post i skogen. Har god kontroll lenge med bekkekryss, sti og kolle, men blir veldig usikker når jeg ikke ser verken stein eller post. Vanskelig område å lese seg inn. Ryker rundt 2,5 min. Litt surt.
Montrer les commentaires (0)
 
Blåveissprinten (25-03-2023) Blåveissprinten (25-03-2023)