O-intervall (2015-11-19)
Típus: Trening
Térkép/terület: Vettakollen
Rendező: Anders
Táv: 8.52 km
Idő: 102:05
Átlag pulzus: 101
Maximális pulzus: 116
Gikk en økt som Anders laget til NOF-samlingen. De andre løp den som intervall på tirsdag, og postene var ute fortsatt. Fikk håndtegnet løype på trykket kart. Stas.

Bittelitt snø og is, men ikke noe problem med knottsko.

Økta ble lang nok, brukte 2.35 hjemmefra. Sovnet greit til barne-tv.
Hozzászólások mutatása (0)
 
O-intervall (2015-11-19)