O-intervall (19.11.2015)
Kategorie: Trening
Mapa/oblast: Vettakollen
Pořadatel: Anders
Skutečná délka: 8.52 km
Čas: 102:05
Prům. tepy: 101
Max. tepy: 116
Gikk en økt som Anders laget til NOF-samlingen. De andre løp den som intervall på tirsdag, og postene var ute fortsatt. Fikk håndtegnet løype på trykket kart. Stas.

Bittelitt snø og is, men ikke noe problem med knottsko.

Økta ble lang nok, brukte 2.35 hjemmefra. Sovnet greit til barne-tv.
Zobrazit komentáře (0)
 
O-intervall (19.11.2015)