Archive numérique de cartes d'orientation de Beat Roth
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Langsetløkkasprint (20-03-2020)
|
AOOK-Corona#1 (25-03-2020) >>
Wang_økt_østsida (23-03-2020)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Sognsvann øst
Organisateur:
Bojan_Wang
Pays:
Norge
Distance:
7.26 km
Temps:
76:19
HR moyen:
128
HR maximum:
152
Henger ut første halvparten av poster for ungdomsøkt og byter deretter til Bojans økt lit etter Svartkulp.
Løper helt rolig med noen gåbakker til og med.
For det meste løper jeg meg helt grei kontrol. Bare til 14 dårlig retning nedover de første kollene og veldig usikker inn til 17.
Løper til post 27 på denne løype og byter så tilbake til postuthenging igjen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer