Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Beat Roth
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Langsetløkkasprint (20.03.2020)
|
AOOK-Corona#1 (25.03.2020) >>
Wang_økt_østsida (23.03.2020)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Sognsvann øst
Veranstalter:
Bojan_Wang
Land:
Norge
Distanz:
7.26 km
Zeit:
76:19
Durchschnittspuls:
128
Maximalpuls:
152
Henger ut første halvparten av poster for ungdomsøkt og byter deretter til Bojans økt lit etter Svartkulp.
Løper helt rolig med noen gåbakker til og med.
For det meste løper jeg meg helt grei kontrol. Bare til 14 dårlig retning nedover de første kollene og veldig usikker inn til 17.
Løper til post 27 på denne løype og byter så tilbake til postuthenging igjen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern