Archive numérique de cartes d'orientation de Anders Nordberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-morgen #157 (del 2) (26-02-2020)
|
Ås by Night #7 (03-03-2020) >>
UsynligO Smerta (27-02-2020)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Smerta
Distance:
12.98 km
Temps:
85:55
HR moyen:
141
HR maximum:
155
Stakk ut rett før kl 20. Min målestokk var 1:11500 og løp i ganske bra fart uten å presse helt maks. Ca 5 minusgrader og tørt og flott. Så et par rådyr, men ellers helt ensomt.
Fikk ikke UsynligO-appen til å fungere dessverre, og heller ingen merking, så det var alltid litt ekkelt inn i postene.
Løp litt rundt på 1 for å få bekreftelse fra appen, men deretter bare videre. Bra de første postene. Bitte litt skjevt inn i 4, og 6 var dårlig nesten hele strekket (løp bare videre da jeg ikke skjønte hvor jeg var ved posten). Spesielt fornøyd med 7 og 8 som var diffuse. Slapt siste biten inn i 10 og var usikker. Ganske bra avslutning. Rolig nedjogg fra siste post til mål.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer