15-stafetten (02-06-2018)
Catégorie: Konkurranse
Carte/région: Skullerudåsen
Organisateur: Oppsal IF
Distance: 3.89 km
Temps: 23:00
HR moyen: 182
HR maximum: 192
14.etappe på et sterkt NSK-lag. Gikk ut med stor luke, og skulle løpe et trygt og sikkert stafettløp. Klarte dette stort sett bra. Litt halvveis retning til 4 og 5. Taper nok 30 sek på det dårlige 5.strekket. Til 6 er jeg slurvete med retningen ut fra posten og havner på feil sti. Planen var å løpe mer rett på. Taper kanskje 20-30 sek. Tror vurderingen min til 7 rett på, er riktig. 2.beste etappetid, 36 sek bak Tore Sandvik.
Montrer les commentaires (0)
 
15-stafetten (02-06-2018) 15-stafetten (02-06-2018)