Mitt digitale veivalgsarkiv :: Lørdagssprint (25-11-2017)

Archive numérique de cartes d'orientation de Bojan Blumenstein | Connexion

Tous les utilisateurs | Langue:

Français

Türkçe | DOMA 3.0.11

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML | Retour

<< Ås by Night #1 (21-11-2017) |Mandagsrenn #2 (27-11-2017) >>

Lørdagssprint (25-11-2017)

Catégorie: Trening

Distance: 5.58 km

Temps: 28:32

HR moyen: 153

HR maximum: 171

Greie forhold til å løpe en langsprint. Kommer bra i gang, men kjenner at sprintteknikken er litt rusten. Grov bom til post 10. Litt etter det får jeg plutselig ganske vondt i ankelen. Var litt av og på med ankelen derfra til mål. Da jeg jogget ned var ankelen bra igjen. Merkelig.

Montrer les commentaires Cacher les commentaires (0)

Poster un nouveau commentaire

Nom: Courriel:

Enregistrer

Lørdagssprint (25-11-2017)