Refleksutsetting (17-09-2015)
Catégorie: Trening
Carte/région: Sognsvann
Organisateur: NSK/Anders
Distance: 5.96 km
Temps: 51:24
HR moyen: 126
HR maximum: 139
3D Rerun
Jeg løp foran med kart uten stier og steiner. Anders løp bak med ordentlig kart og refleksarmbånd. God følelse og flyt, og skyggen var fornøyd tror jeg. Puls 120/139.

Litt usikker på om refleksutsetting i dagslys teller som nattøkt, men det er vel bedre enn ingenting.
Montrer les commentaires (0)
 
Refleksutsetting (17-09-2015)