Refleksutsetting (17-09-2015)

Jeg løp foran med kart uten stier og steiner. Anders løp bak med ordentlig kart og refleksarmbånd. God følelse og flyt, og skyggen var fornøyd tror jeg. Puls 120/139.

Litt usikker på om refleksutsetting i dagslys teller som nattøkt, men det er vel bedre enn ingenting.