Refleksutsetting (17/09/2015)
Category: Trening
Map/area: Sognsvann
Organiser: NSK/Anders
Distance: 5.96 km
Time: 51:24
Average HR: 126
Maximum HR: 139
3D Rerun
Jeg løp foran med kart uten stier og steiner. Anders løp bak med ordentlig kart og refleksarmbånd. God følelse og flyt, og skyggen var fornøyd tror jeg. Puls 120/139.

Litt usikker på om refleksutsetting i dagslys teller som nattøkt, men det er vel bedre enn ingenting.
Show comments (0)
 
Refleksutsetting (17/09/2015)