KOL Sommertrening (05-08-2014)
Catégorie: Trening
Carte/région: Gammelgrendåsen
Organisateur: Kongsberg OL
Distance: 7.92 km
Temps: 84:34
HR moyen: 122
HR maximum: 150
3D Rerun
Test av kne part 2. Kneet holdt hele økten, så klar for Night Hawk (rent fysisk i hvert fall). En variabel start, med en "feilstempling" og løping tilbake for å stemple riktig, 30% skyld på manglende meridianer, 70% på manglende fokus. Kommer inn i det etter hvert og får en fin rolig langtur i skogen.
Montrer les commentaires (0)
 
KOL Sommertrening (05-08-2014)