Digital Orienteering Map Archive for Isak Jonsson
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-morgen #84 (21/04/2021)
|
Forkortet langdistanse Maridalsalpene (24/04/2021) >>
O-intervall Øvre Blanksjø (22/04/2021)
Category:
Trening
Map/area:
Øvre Blanksjø
Distance:
0.86 km
Time:
4:36
3D Rerun
Solid og tøff hardøkt. I gruppe med Kornelius, Jon og Anders H. Løp hver vår av A-D først før omvendt jaktstart på E-sløyfa med 5 sek startintervall basert på A-sløyfa. 5:37, 5:52, 5:41, 5:43 og 4:31 på de respektive sløyfene. Egentlig 5 gode intervaller. Litt sløv og usikker inn mot 2. post på C-sløyfa, ellers veldig lite å klage på. Gikk ut sist på E-sløyfa og jobba meg opp til tet på sistepost, men for svak for å ta Anders og Jon derfra.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save