Mitt digitale veivalgsarkiv :: Berner Abend OL (01.09.2021)

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Berner Abend OL (01.09.2021)

Kategorie: Trening

Karte/Gebiet: Dreihubel

Veranstalter: ol.biel.seeland

Land: Sveits

Distanz: 7.35 km

Zeit: 48:52

Durchschnittspuls: 162

Maximalpuls: 176

0m oppvarming og rett fra jobben.
Hodet er ikke klar ennå.
Finner ok flyt etter at jeg har løpt til 6 istedet for til 5 og skjerper meg etterpå.
God fart ok for det meste god løpning i det grønne.

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