Digitalní archív orienťáckých map pro Anders Nordberg
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< O-morgen #164 - korridor, kompass og postplukker (19.08.2020)
|
Korridor - Kompass - Kurver (25.08.2020) >>
Ivar-o-løpet (22.08.2020)
Kategorie:
Konkurranse
Mapa/oblast:
Sollihøgda Nord
Skutečná délka:
10.54 km
Čas:
63:34
Prům. tepy:
145
Max. tepy:
154
3D Rerun
Første gang på mange år uten lupe på 1:15' og merket at det var ganske vrient spesielt i starten. Bra på 1 og 2, men liten bom på 3 (20 sek). Antakelig dårlig veivalg til 4, men deretter stort sett fornøyd. Fin løype og overraskende fint i terrenget mange steder.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
2
)
tophat jr
:
Bra løp, men overraskende at du taper såpass mye som (ca) 74 sekunder på veivalget til 4. post. Skyldes nok at du, i tillegg til lengre løpsvei, faktisk får ca 40 meter mer stigning enn ved en rett-på trase som f.eks. strekkvinner Isak J. Den gamle regelen om en skal være forsiktig med å løpe rundt dersom det gir (vesentlig) mer stigning gjelder fortsatt. Stigning er (ofte) viktigere enn (litt) bedre løpbarhet!
Anders
:
Hei. Ja, jeg var også overrasket over såpass stort tap til 4. Løpbarheten var fin første tredjedel hos meg, men siste delen på sti og bakken opp var dårlig.
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož