Dijital Orienteering Harita Arsivi : Beat Roth
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Night Hawk Natt (10/08/2019)
|
VM publikumsløp mellom (16/08/2019) >>
Night Hawk Dag (11/08/2019)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Slattumsrøa
Organizasyon:
Night Hawk
Ülke:
Norge
Ayak:
7
Mesafe:
7.64 km
Zaman:
85:21
Ortalama kalp atisi:
132
Maximum kalp atisi:
167
Kommer ikke igång under oppvermingen og føler meg velidg svag. Starter derfor ikke alt for hardt og øker tempoet lite når Taivanen kommer. Men klarer selvklart ikke å følge ham.
Postene 1-3 er greie. Til 4 velger jeg feil veigvalg. Løper i det steinete søkket ut på veien. Taper der og mer i den bratte bakken bort fra stien. Høyre må være klart raskere.
Derfra helt inn bra orientering hvor jeg klarer å ligge fore hele tiden.
Det bare går rett og slett for treigt i beina. Men det er ikke noe man kan endre under sjelve løppet...
Må meg si godt fornøyd med helgen. Fin terreng og grei løpning.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit