Digitalt kartarkiv för Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Hardøkt mellom Slettåsen (2021-03-27)
|
Korridor & kompass (2021-03-31) >>
Langdistanse Akselås (2021-03-30)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Akselås
Sträcka:
13.04 km
Tid:
89:12
Genomsnittlig puls:
158
Maxpuls:
176
3D Rerun
En av Halden sine easter-cup løyper. Hadde lyst på en solid langdistanseøkt. Grei start, men etter hvert veldig mye dårlig løping. Følte konsentrasjonen var dårlig, og tror det henger sammen med at jeg kanskje valgte en litt for forsiktig marsjfart som ga meg litt for mye tid til å tenke på alt mulig annet. Manglet gode planer for mange av strekkene, og der jeg hadde en plan var ofte gjennomføringen dårlig. Også en stygg smell på 7.post hvor retningen var dårlig, og tenkte at stien jeg passerte var et nytt traktorslep. Skuffende gjennomføring.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara