O-intervaller (2019-05-19)
Kategori: Trening
Karta/område: Appelsinhaugen
Sträcka: 7.74 km
Tid: 50:21
Genomsnittlig puls: 143
Maxpuls: 160
Parkerte sykkel på Slakteren og 5 intervaller av ca 8 minutter. Forsøkte å presse relativt hardt. Ganske forskjellige terrengtyper på flere av intervallene. Spesielt de to første områdene er veldig kule med mye fin bunn og løpbarhet. Litt småtteri, men ganske godt fornøyd.
Visa kommentarer (0)
 
O-intervaller (2019-05-19) O-intervaller (2019-05-19)