Arquivo digital de mapas de orientação de Elias Jonsson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Svensk Jr.vm test mellomdistanse (25-05-2019)
|
JWOC testløp sprint (31-05-2019) >>
Svensk jr.vm test langdistanse (26-05-2019)
Categoria:
Konkurranse
Resultados
Distância:
14.02 km
Tempo:
63:25
Pulsação média:
145
Pulsação máxima:
163
3D Rerun
Først ut, 5min før første ordinære start i dag også. Bedre løp i dag, antageligvis bedre fart i beina. Solid orientering, men ikke helt fornøyd med hvordan jeg løper til 3 og 5. Til 3 tenkte jeg først venstre, men fikk en forferdelig utgang da jeg rundet til høyre for den sydligste myra, jobbet meg opp mot Kroksjön, men taper jo mye tid. Hogsten nord for kroksjön var forresten forbudt så ikke noe alternativ å løpe i vannkanten her. Burde nok bare dratt rett på og ligget ganske nærme streken hele veien. Dårlig vurdering til 5 også, rett på er klart best her. Bra løping videre og riktig veivalg til 14. Liten miss på 16. Skummel siste post også, men traff den greit.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
1
)
Jon Gunnar
:
Grattis med klar seier! Ser ingen fiolett strek før 3 strekket:))
Med slik løping blir det moro i Østerdalen også, lykke til!
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar