Archive numérique de cartes d'orientation de Elias Jonsson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Svensk Jr.vm test mellomdistanse (25-05-2019)
|
JWOC testløp sprint (31-05-2019) >>
Svensk jr.vm test langdistanse (26-05-2019)
Catégorie:
Konkurranse
Résultats
Distance:
14.02 km
Temps:
63:25
HR moyen:
145
HR maximum:
163
3D Rerun
Først ut, 5min før første ordinære start i dag også. Bedre løp i dag, antageligvis bedre fart i beina. Solid orientering, men ikke helt fornøyd med hvordan jeg løper til 3 og 5. Til 3 tenkte jeg først venstre, men fikk en forferdelig utgang da jeg rundet til høyre for den sydligste myra, jobbet meg opp mot Kroksjön, men taper jo mye tid. Hogsten nord for kroksjön var forresten forbudt så ikke noe alternativ å løpe i vannkanten her. Burde nok bare dratt rett på og ligget ganske nærme streken hele veien. Dårlig vurdering til 5 også, rett på er klart best her. Bra løping videre og riktig veivalg til 14. Liten miss på 16. Skummel siste post også, men traff den greit.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
1
)
Jon Gunnar
:
Grattis med klar seier! Ser ingen fiolett strek før 3 strekket:))
Med slik løping blir det moro i Østerdalen også, lykke til!
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer