Arquivo digital de mapas de orientação de Elias Jonsson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Postplukk Akselås (20-04-2019)
|
Tioøkt Glimåkra Sør (25-04-2019) >>
Mellomdistanse Skolleborg N (21-04-2019)
Categoria:
Trening
Distância:
7.04 km
Tempo:
44:51
Pulsação média:
170
Pulsação máxima:
181
3D Rerun
Løp som hardøkt. God start og de 10 første strekkene er bra. Dårlig parti 10 til 14. Hadde litt problemer med å forstå kurvene ved 11 så gikk på kompasset og løper nesten over 11 uten å se båndet, sløv i inngangen til 12 og bommer der også. Alt for dårlig med kompasset til 14 og bom der også. 15, 16 og 17 er bra. For langt fra streken til 18, sleiv på 20 også, dårlig. Avslutningen er godkjent, men kunne vært mer offensiv og kontant i orienteringen.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar