Arquivo digital de mapas de orientação de Anders Nordberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Ut med poster til juleøkt (21-12-2018)
|
Haldensamling #2 - momentøkt (11-01-2019) >>
Haldensamling #1 - stafettøkt (10-01-2019)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Akselås
Distância:
8.42 km
Tempo:
55:10
Pulsação média:
141
Pulsação máxima:
159
3D Rerun
Første økta på samling i Halden. Skikkelig luksus med tilnærmet snøfritt og ellers veldig fin økt fra Halden sin treningsbase. Vi løp ut i en stafettstart relativt tett. Ingen merking på postene. Følte at jeg hadde relativt god kontroll og morsomt å løpe o-teknikk igjen når man følte at man løp litt fort - en stund siden det sist gang,
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar