Archive numérique de cartes d'orientation de Anders Nordberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Ut med poster til juleøkt (21-12-2018)
|
Haldensamling #2 - momentøkt (11-01-2019) >>
Haldensamling #1 - stafettøkt (10-01-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Akselås
Distance:
8.42 km
Temps:
55:10
HR moyen:
141
HR maximum:
159
3D Rerun
Første økta på samling i Halden. Skikkelig luksus med tilnærmet snøfritt og ellers veldig fin økt fra Halden sin treningsbase. Vi løp ut i en stafettstart relativt tett. Ingen merking på postene. Følte at jeg hadde relativt god kontroll og morsomt å løpe o-teknikk igjen når man følte at man løp litt fort - en stund siden det sist gang,
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer