Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-morgen #84 (2021-04-21)
|
Langdistanse Jondalen (2021-04-24) >>
O-intervall Øvre Blanksjø (2021-04-22)
Categoria:
Trening
Distanza:
0.85 km
Tempo:
4:45
Media HR:
166
Massimo HR:
178
3D Rerun
Varierende løping. Startet i gruppe med Isak, Jon og Anders H. Ok løping på A, C, D. Noen traseer kunne vært bedre, og farten var kanskje litt laber. Hårfin bom på 1.post på B-sløyfen. E-sløyfa ble løpt som jaktstart med 5 sek startintervall hvor jeg gikk ut først. Blir etter hvert løpt igjen, og er litt treig når spurten går.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva