Archive numérique de cartes d'orientation de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-morgen #84 (21-04-2021)
|
Langdistanse Jondalen (24-04-2021) >>
O-intervall Øvre Blanksjø (22-04-2021)
Catégorie:
Trening
Distance:
0.85 km
Temps:
4:45
HR moyen:
166
HR maximum:
178
3D Rerun
Varierende løping. Startet i gruppe med Isak, Jon og Anders H. Ok løping på A, C, D. Noen traseer kunne vært bedre, og farten var kanskje litt laber. Hårfin bom på 1.post på B-sløyfen. E-sløyfa ble løpt som jaktstart med 5 sek startintervall hvor jeg gikk ut først. Blir etter hvert løpt igjen, og er litt treig når spurten går.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer