O-intervall Øvre Blanksjø (22-04-2021)
Catégorie: Trening
Distance: 0.85 km
Temps: 4:45
HR moyen: 166
HR maximum: 178
Varierende løping. Startet i gruppe med Isak, Jon og Anders H. Ok løping på A, C, D. Noen traseer kunne vært bedre, og farten var kanskje litt laber. Hårfin bom på 1.post på B-sløyfen. E-sløyfa ble løpt som jaktstart med 5 sek startintervall hvor jeg gikk ut først. Blir etter hvert løpt igjen, og er litt treig når spurten går.
Montrer les commentaires (0)
 
O-intervall Øvre Blanksjø (22-04-2021) O-intervall Øvre Blanksjø (22-04-2021)