Archivio digitale di mappe di Orienteering di Jørgen Wulfsberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< NM mellomdistanse (2016-09-10)
|
O-morgen korridor (2016-09-14) >>
NM Stafett 3. etappe (2016-09-11)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Klungsetmarka
Distanza:
8.08 km
Tempo:
54:22
Media HR:
172
Massimo HR:
185
3D Rerun
Et bedre o-teknisk løp uten idiotiske feil.
1: Pinglete, men sikkert veivalg. Vet ikke om jeg taper så mye, kanskje noe.
2: Via gul stripe. Stopper en kolle for tidlig.
3: Bra.
4: Usikker inn i posten.
5: Bra.
6: Litt dårlig trasé på starten av strekket. God orientering inn i posten.
7: Burde brukt stien. Da hadde jeg fått en enklere inngang også. Blir usikker og stopper opp. Tar deretter ti skritt og ser posten.
8: Kommer for langt til høyre, men ser posten.
9: Har kort gafling, men klarer ikke utnytte den. Burde løpt stien og den fine traseen til høyre for grønten. Liten sving inn i posten.
10: OK
11: Bra
13: Løper ikke alene ut på sisterunden, så for litt ekstra motivasjon til å løpe fort på sisterunden. Får en luke opp bakkene, men mister den med bom i posten.
14: Opp på kollen.
15: God kontroll på den hvite stripa.
16: Litt usikker inn i posten.
17: Får en ny luke, men blir usikker inn i posten og blir tatt igjen.
18: Godt orientert.
Vinner heldigvis langspurten derfra til mål.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
1
)
Geir
:
Veldig bra stafettløping!
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva