Archivo digital de mapas de orientación de Anne Margrethe Hausken Nordberg
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Vårløpet (2016-04-30)
|
Skråli (2016-05-03) >>
KM sprint (2016-05-01)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Tangenåsen
Organizador:
Måren OK
Resultados
Distance:
4.04 km
Time:
18:15
Average HR:
160
Maximum HR:
171
3D Rerun
Til 1. er nok helt venstre vel så bra (Kine 4 sek bedre), evt en S jeg aldri oppdaget.
Til 3. hadde jeg tenkt å kutte over fra skogsstien ned mot bebyggelsen, men det var ingen steder som fristet. Tapte 8 til AJo. I følte Cristina kan det beste være S venstre høyre venstre på asfalt gjennom hagegrønt. Jostein T i H17-18 løp på 1.06 og var klart best der (Kasper 1.13, jeg 1.26), løp Jostein S-veivalget? Jeg vurderte bare høyre eller langt rundt venstre.
Til 8. vurderte jeg venstre. Hadde knottsko, og kunne trygt løpt der. Litt buskas og veldig treigt de siste meterne inn i posten fra høyre.
Til 10. løp jeg høyre etter å ha vurdert S med asfalt hele veien (venstre ut fra 9.), og AJo var 14 sek raskere på det veivalget. Dårlig løpbarhet på kuttingsen min ned til hovedveien.
Håpløst langt bak H17-18, men har kjent meg tung det meste av uka og det holder jo ikke i det selskapet. Får gjøre et nytt forsøk på 15-stafetten, hvis jeg får sjansen til å løpe mot gutta der.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar