Digital Orienteering Map Archive for Elias Jonsson
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-ringen etappe 3 (24/07/2018)
|
O-ringen etappe 5 (27/07/2018) >>
O-ringen etappe 4 (26/07/2018)
Category:
Konkurranse
Distance:
10.04 km
Time:
59:06
Average HR:
170
Maximum HR:
191
3D Rerun
Litt misfornøyd med denne langdistansen. Hørte det skulle være krevende og ble kanskje litt vel forsiktig pga det. Unngikk store postbommer, men gjør småbommer på 1, 5 og 8.
Taper mest tid på de lengre strekkene. Til 3 burde jeg løpt mer rett på evt. en høyrevariant. Jeg gjennomfører også mitt ganske dårlig og er veldig usikker siste del av strekket.
Til 9 er nok en venstrevariant omkring 1min raskere.
Løp også veldig reservert og forsiktig inn mot 11.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save