Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Beat Roth
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NSK Cup (17.06.2020)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Sognsvann nord
Veranstalter:
Per Sandberg Nydalen
Land:
Norge
Distanz:
6.61 km
Zeit:
51:13
Durchschnittspuls:
155
Maximalpuls:
164
Starter litt forsiktig for å komme inn i en god flyt.
Ok til 3 og nesten hele veien til 4. Ser posten men tror at det er en tur-o post og tenker plutselig at den henger på nesen. Korrigerer mot venstre og skjønner feilen fort.
Litt nølende inn i 7ende og 9ende.
Gjennomfører veigvalget til 10. bra men venstresvingen i starten er unødvendig.
Slutten er grei.
Totalt sett ok fornøyd. Har god kontroll. Men treig i bakkene..
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