Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-morgen - korridor og kurve (23.05.2018)
|
7-70 - løype og postplukk (29.05.2018) >>
Nattkurve (24.05.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Åklungen
Distanz:
8.95 km
Zeit:
73:54
Durchschnittspuls:
122
Maximalpuls:
142
3D Rerun
Ei ny kurveøkt som jeg skrev ut fra kartarkivet til Håvard. Løp hjemmefra ca 2230 på kvelden så det var skumring og natt. Deilig sommerkveld. Løp for det meste i moderat fart.
En del bra, noen småbom og et par feilstemplinger. Selv om jeg innimellom er usikker på om jeg er rett så går jeg sjeldent rundt å leter eller forsikrer meg om at det er rett. På 12.posten så skjønte jeg bommen, men slurvet etterpå allikevel. På 14 var det fifty-fifty på høydepunktene.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern