Digitalt kortarkiv for Anders Nordberg
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-morgen - korridor og kurve (23-05-2018)
|
7-70 - løype og postplukk (29-05-2018) >>
Nattkurve (24-05-2018)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Åklungen
Distance:
8.95 km
Tid:
73:54
Gennemsnitspuls:
122
Maxpuls:
142
3D Rerun
Ei ny kurveøkt som jeg skrev ut fra kartarkivet til Håvard. Løp hjemmefra ca 2230 på kvelden så det var skumring og natt. Deilig sommerkveld. Løp for det meste i moderat fart.
En del bra, noen småbom og et par feilstemplinger. Selv om jeg innimellom er usikker på om jeg er rett så går jeg sjeldent rundt å leter eller forsikrer meg om at det er rett. På 12.posten så skjønte jeg bommen, men slurvet etterpå allikevel. På 14 var det fifty-fifty på høydepunktene.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem