Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kråkerøydag #2 - mellomdistanse (07.03.2018)
|
Tiosamling #2 (09.03.2018) >>
Tiosamling #1 (09.03.2018)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Svartbäcken
Distanz:
7.94 km
Zeit:
54:57
Durchschnittspuls:
148
Maximalpuls:
158
3D Rerun
20-25 cm våt snø i terrenget, og vi løp det som hardøkt med 2 minutter startintervall. Jeg startet sist så litt tråkkfordel en del steder. Foruten snøen var det bra økt med terreng, kart og løype. Surret mye inn i 2 (70 sek) og misforsto også ganske bra inn i 13. Midtveis på 1 tror jeg heller ikke var bra. Ellers en del bra strekk også.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern