Digitalt kortarkiv for Elias Jonsson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-morgen #138 (05-06-2019)
|
O-morgen #139 (11-06-2019) >>
Pinseløp Kongsberg, dag 2 (09-06-2019)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Nedre Lurdalen
Resultat
Distance:
10.07 km
Tid:
58:50
Gennemsnitspuls:
160
Maxpuls:
184
3D Rerun
Fint løp og ganske fornøyd. Spesielt bra i starten, der jeg løper bra teknisk og fin fart. Litt dårlig gjennomført langstrekk til 9, burde nok lagt meg mer til venstre, lenger ned i lia og brukt stien på slutten mer. Litt dårlig retning til 10. Taper 50sek på strekket til 12, mye av det er trolig pga dårlig utgang av 11.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem